Hoje (23/05/10) foi realizada a corrida do 20º BIB, e como eu não iria correr inscrito, ontem pensei em correr aproveitando a rua fechada e fazer uma rodagem. Falei com o Mario que eu iria "Puxar" ele durante a prova. Após dada a largada, encontrei o Mario e fui ditando o ritmo.
1km-3:47 (3:47)
2km-7:28 (3:41)
3km-11:20 (3:51)
4km-15:37 (4:17)
5km-19:57 (4:20)
6km-24:39 (4:42)
7km-29:02 (4:23)
8km-33:43 (4:40)
9km-38:13 (4:29)
10km-43:14 (5:00)
Mario,52, conseguiu pela primeira vez subir ao Pódio! Segundo colocado e foi muita festa, estou muito feliz de fazer parte da conquista pessoal dele. Foi um percurso difícil, com muitas subidas, e ele manteve bem, durante toda a prova fui dando instruções para ele. Parabéns Mario.
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