Circuito das Estações Adidas Outono - Campeão

 

Hoje foi um dia muito especial!!! Consegui finalmente entra na casa dos 15 minutos em provas de 5km. Conclui a prova com o tempo de 00:15:47 seguido pelo Gilberto Bandeira que fez 00:15:57 e pelo Ricardinho que fez 00:16:13. No feminino a Minha amiga Leticia da Silva Saltori foi a grande campeã. Eu e ela já ganhamos 2 etapas do circuito das estações Adidas. O que favoreceu meu tempo foi o percurso, praticamente 90% Plano, sendo apenas uma descida e uma subida. A prova ocorreu praticamente da Victor Ferreira do Amaral no Tarumã.

Na largada não sai muito forte, então fomos  em 3 correndo juntos. Após a subida e a entrando novamente na Victor Ferreira, eu começei a abrir dos demais. 

Foi muito bom ver o pessoal que estava vindo pelo outro lado gritando, me apoiando. Gostaria de agradecer a estas pessoas.

Clique Aqui para conferir os resultados.

Agora é se preparar para os 10k da corrida do Rebouças!

Nikecorre

Linha de Chegada

Estrutura da Meia Maratona de Curitiba

Confira em primeira mão o video da estrutura da meia maratona de Curitiba, Uma prova que promete bombar!!!

Meia Maratona de Curitiba

Inscrições Abertas

Já estão abertas as inscrições para a primeira Meia Maratona de Curitiba, evento que será realizado no dia 10 de julho e promete agitar o inverno da cidade. Os atletas poderão realizar suas inscrições no site www.webrun.com.br.

“Desde o início do ano, buscamos parcerias e apoio para tornar a Meia Maratona uma realidade e completar nosso circuito de corridas de rua”, disse o secretário do Esporte, Lazer e Juventude, Marcello Richa. “Fechamos este ano com 47 provas oficiais, que permitem que tanto atletas profissionais quanto amadores possuam diversas opções de circuitos”.

Ampliar a adesão de corredores e oferecer opções de percursos diferenciados também faz parte do projeto da Meia Maratona de Curitiba. Além da prova individual de 21 quilômetros, serão disponibilizadas as opções de corridas de duplas (10,5 quilômetros para cada corredor), prova individual de cinco quilômetros e caminhada.

“O objetivo é fazer da Meia Maratona de Curitiba um evento democrático, permitindo que pessoas de diferentes faixas etárias possam participar”, disse o empresário Marcelo Gomes, responsável pela realização do evento.

O percurso da Meia Maratona é considerado de dificuldade moderada, porém acessível a atletas de alto rendimento e amadores. “A distância intermediária da Meia Maratona permite que mais pessoas terminem a prova e fortalece a confiança para participarem de uma maratona inteira”, disse o diretor de Esporte da Secretaria de Esporte, Lazer e Juventude, Felipe Nasser Daher.

A largada da prova será realizada em frente ao Museu Oscar Niemeyer, um dos mais conhecidos pontos turísticos da cidade. Para contribuir que todos os participantes consigam concluir a Meia Maratona, será montado um Pitstop, onde os corredores que necessitarem de um apoio durante a prova irão encontrar uma estrutura completa de atendimento.

Durante os dias 9 e 10 de julho também será montada uma enorme estrutura próxima ao Museu Oscar Niemeyer, que irá oferecer aos corredores e espectadores apresentações artísticas e atividades culturais, bem como espaço gastronômico e feira de oportunidades.

“A cidade abraçou o evento”, ressaltou Marcelo Gomes. “Recebemos todo o respaldo e suporte da Secretaria do Esporte, Lazer e Juventude e da Diretoria de Trânsito da Prefeitura de Curitiba (DIRETRAN), além de toda assessoria técnica da Procorrer para a realização da Meia Maratona. Também contamos com o apoio de muitas empresas locais, que estão nos ajudando a fazer deste evento um dos mais importantes do calendário esportivo da cidade”.

Serviço:
Meia Maratona de Inverno de Curitiba
Inscrições – a partir de 17 de março (limitadas a cinco mil participantes). Clique Aqui para se inscrever.

Ricardo Pinto

(Fotos: João Paulo Piazza)

Nome: Ricardo Pinto
Idade: 46 anos
Profissão: Técnico do Paraná Clube


Ricardo Pinto começou a correr em 2005 após uma cirurgia no tornozelo. Como forma de recuperação fazia musculação, mas após dores constantes nas articulações, passou a praticar corrida, "que é ótima para manter a forma", conta Ricardo, que já participou de 5 Maratonas, tendo o melhor tempo na Maratona de Curitiba em 2006, com 03:42:00.

Ricardo tem como prova inesquecível a Maratona do Rio de Janeiro; "O percurso é simplesmente fantástico", completa.

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Você usa suas experiências adquiridas na corrida no treino do Paraná Clube?

Ricardo Pinto:

O Condicionamento físico é fundamental para o jogador de futebol, mas a vantagem de eu ter um bom condicionamento físico, é que me coloco em igualdade com os jogadores para poder exigir e cobrar deles no treino.

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Devido a sua falta de tempo, você não tem competido em provas. Você sente falta de correr?

Ricardo Pinto:

Muito, eu sinto falta de treinar, eu não posso treinar todos os dias mais. Eu chego às 09:00 da manhã no clube, e à noite eu vou para a minha escolinha de futebol e vou dormir à 01:00 da manhã, então eu procuro descansar quando posso. Quando o treinamento do Clube é de um período, no período que tenho vago eu treino. Tenho treinado 2, 3 vezes por semana. Sinto muita falta de competir aos domingos de manhã.

Estou muito preocupado em não ter tempo para treinar para a Maratona de Curitiba, pois prometi fazer todas, mas terei de me adaptar e treinar um pouco mais para correr a Maratona. Meu maior medo é não poder treinar.

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A corrida em uma palavra:

Ricardo Pinto:

Coragem, por que o cara para correr sozinho e muito tem que ter muita coragem, e a coragem traz prazer a ele prazer, traz superação.

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Um recado de incentivo para quem esta iniciando.

Ricardo Pinto:

O que dizem do fato de viciar é a maior verdade, supere aquele momento difícil no começo, a adaptação, que depois vai ser mais um viciado, e viciado em saúde.

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O que você acha que falta para que mais pessoas possam praticar corrida de rua?

Ricardo Pinto:

Acho que faculdades e colégios, tanto públicos quanto particulares poderiam dar um maior incentivo, porque o esporte leva a pessoa para o lado bom, há falta de coragem da secretaria de esportes, colégios e faculdades para montarem suas próprias equipes e realizar competições.

Ricardo ressalta o alto valor de materias esportivos adequados, como tênis e roupas.

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Gostaria de agradecer a assessoria de Imprensa do Paraná Clube por nos receberem na Vila Capanema e, em especial ao Ricardo Pinto, por ter aceitado o convite.

Henrique Artico

Primeira de 10k em 2011

Hoje aconteceu em Araucária a prova de aniversário da cidade, 121 anos.
Seria minha primeira prova de 10k no ano. Na largada sai rápido, e ficando já na frente, na primeira subida, eu e o Carlinhos abrimos bem e mantemos, mais para frente, um atleta de Araucária nos passou e foi, ficamos eu e o Carlinhos apenas, ser sermos ameaçados. No começo da prova vi o Fraco Wiliam, mas ele acabou parando. Pela altimetria da prova, e a quantidade de subida, levando em consideração a dificuldade, eu fiz um ótimo tempo na prova. 33:22.
* Percurso cadastrado no linha de chegada

Isso me da mais motivo de treinar cada vez mais sério, pois com certeza se fosse um percurso plano, seria algo em torno de 32 alto.

Fiquei em segundo Geral.

Agradece ao meu amigo Carlinhos, fomos um ajudando o outro durante a prova. Valew!

Clique na imagem abaixo para visualizar os 5 primeiros colocados Masculinos.
Clique aqui para visualizar a classificação completa.

14º Maratona Internacional de Curitiba

Bem, fiz um trajeto de aproximadamente 22km apenas para treino, eu fui ao lado do Piazza para incentiva-lo, mas infelizmente ele se sentiu mal e teve de abandonar a prova, então a partir do km 30 eu fui sozinho e aumentei o ritmo, média de 3:30. Acabou sendo um treino progressivo. Quero agradecer a todos as pessoas que me incentivaram na rua, foram muitas. Obrigado pessoal.
Meu Amigo Itamar Goes, parabeniza-lo pois foi guia do nosso amigo deficiente visual pelo segundo ano seguido, e ano que vem eu me ofereci para ajuda-lo correndo 21km guiando.


Foi bom encontrar um amigo dos 600k da Nike. Herivelto da equipe Branca de São Paulo. Como sempre muito gentil. Parabéns Herivelto por mais uma maratona completada. Nos vemos nas corridas!!!

Leticia que em sua estréia em Maratona, correu tranquila se poupando, conseguiu a nona colocação geral, e primeira na categoria fechando a prova de 03:09:00. Com certeza ela consegue fechar uma maratona sub 3 horas tranquila. Parabéns Leticia!