Conversando com meu treinador, surgiu conversa de eu correr uma maratona, e eu me animei, pois creio eu que estou mais resistente do que muito veloz, nunca fiz maratona, por que pelas normas da CBAt a idade mínima é de 20 anos. Ano que vem em março eu completo meus 20 anos, e de presente uma maratona; serão 42.195 metros para percorrer, em prova de meia-maratona, percori os 21.097 metros em 01:12:47 o que dá um ritmo de 3:26/km, digamos que eu mantesse ente ritmo na Maratona, eu fecharia ela em 02:25:34, uma ótima marca, mas creio que por enquanto isso não seje possível. Meu objetivo principal para ano que vem, que provavelmente será na maratona de Porto Alegre, é fechar em até 02:35:00 o que nos dá um ritmo de 3:40/km, algo possível. Creio eu, manter este ritmo até km 35 e depois parti pro final com tudo, mas isso é estratégia a discutir. Tendo em vista os resultados do ano passado, poderei ficar entre os 20 da competição. Faltam aproximadamente 7 meses para a maratona, logo que for decidido minha participação, a preparação irá começar.English Version
Talking with my coach, I came talk of running a marathon, and I was so excited because I think I'm tougher than very fast, never done marathon, for which the standards of CBAt the minimum age is 20 years. Next year in March I complete my 20 years, and this a marathon, will be 42,195 meters to go in the half-marathon race, the 21,097 meters come a long in 1:12:47 which gives a pace of 3:26 / km, say that I keep being pace in the marathon, I would close it in 2:25:34, a great brand, but I think for now it can not seje. My main goal for next year, likely in the marathon in Porto Alegre, to close at 02:35:00 by giving us a pace of 3:40 / km, something possible. I believe, keep this pace until km 35 and then I left for last with everything, but that strategy is being discussed. Given the results of last year, I may be among the 20 competition. Miss about seven months for the marathon, so that my participation is decided, preparations will begin.
