segunda-feira, 18 de janeiro de 2010

Entrevista Globoesporte.com 10/2009

Da ‘pipoca’ para o grande desafio para o grande desafio

Atleta mais jovem inscrito no Desafio dos 600km, Henrique Artico, de 18 anos, quer superar a falta de experiência com muita determinação. Integrante da Equipe Curitiba, o paranaense já participou de diversas corridas na base da força de vontade. Foi assim na tradicional Corrida de São Silvestre do ano passado. Sem idade para disputar a prova paulista, ele correu todo o percurso na “pipoca”, termo usado para os atletas que, sem uma inscrição oficial, só acompanham o trajeto.

“Queria ter uma noção de como é disputar uma prova de longa distância. Foi uma boa preparação”, garantiu Henrique.

O jovem atleta, que corre desde 2005, foi descoberto por um professor de educação física, enquanto jogava futebol com os amigos.

“Naquele mesmo ano, disputei uma prova infantil de 3km e venci”, contou.

Para o Desafio dos 600km, Henrique vem treinando diariamente em parques e ruas de Curitiba.

“Por ser uma corrida de revezamento, é uma emoção diferente. Ainda por cima é uma prova nova e estou muito animado”, contou Henrique, que aposta na união da Equipe Curitiba. “Somos uma grande família e essa união vai ser fundamental no desafio. Já traçamos nossas táticas e agora é só esperar o dia da prova”, finalizou.

O Desafio dos 600km terá largada no dia 22, no Parque do Ibirapuera, em São Paulo, e chegada dia 25, na praia de Ipanema, no Rio de Janeiro.

Atleta mais jovem inscrito no Desafio dos 600km, Henrique Artico, de 18 anos, quer superar a falta de experiência com muita determinação. Integrante da Equipe Curitiba, o paranaense já participou de diversas corridas na base da força de vontade. Foi assim na tradicional Corrida de São Silvestre do ano passado. Sem idade para disputar a prova paulista, ele correu todo o percurso na “pipoca”, termo usado para os atletas que, sem uma inscrição oficial, só acompanham o trajeto.

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sexta-feira, 27 de novembro de 2009

Voltei a trotar...

Ontem(26/11), uma quarta feira, voltei a trotar sobre a grama. Segundo o ortopedista que eu fui, o meu caso não é Tibialgia, ele airmou que é o tênis usado na competição, devido ao meu tipo de pisada, o que teria formado mais o músculo tibial. Eu estou tomando anti-inflamatório, fazendo gelo, alongamento e alguns exercícios de fortalecimento.

Meu plano agora é fazer musculação, fortalecer estas região, educativos e uma base para o ano de 2010. Como não irei mais competir neste ano, ja estou pensando grande no ano que vem.

sexta-feira, 20 de novembro de 2009

Reencontro Pós-600k


É tão estranho, ver meus parceiros de equipe vestidos "formalmente", sem uma regatinha, viseira, um calçaozinho.
Na sexta feira (20/11/09) praticamente 1 mês depois do desafio dos 600k, a equipe de Curitiba volta a se reencontrar para matar as saudades, comentar e relembrar sobre a prova em si.
O local foi uma pizzaria, muito diferente do ambiente aquele vivido no revezamento, onde comiamos proteína em Gel, barrinhas de cereais, gatorade, água, um pão quando tinha e pepsi. Foi bom matar saudades e tenham certeza que poderão ver a equipe Curitiba em outras competições.

Canelite


Estou sem correr desdo dia 02 de Novembro, devido a uma lesão, possivelmente uma Canelite.

Eu não sinto dores, consigo até trotar, mas quando corro em ritmo forte, sou obrigado a mancar.

O médico esta marcado para segunda-feira. Espero que não seje canelite!
* A foto é apenas para não perder o costume! :D

quinta-feira, 19 de novembro de 2009

Resultados do ano de 2009

Posso dizer que este ano de 2009 foi melhor do que eu esperava. Meus objetivos no começo do ano era fazer tempos abaixo de 35 minutos, ser campeão da categoria juvenil no campeonato de Curitiba e Região Metropolitana. Mas foi melhor, fiz um tempo abaixo de 34 minutos, fui campeão do campeonato de Curitiba e região, na metade do ano aparece a seletiva para a prova da nike, fui o segundo classificado, e participei do maior revezamento das Américas, sendo 600km entre SP e RJ. Nesta corrida, ficamos em 2º Lugar. Não é pra qualquer atleta de dezoito anos levar nas costas um vice-campeonato como este. Pena que finalizo o ano em outubro, devido a uma lesão no revezamento.
O meu ano começou em Março, devido a uma cirurgia de Septo no começo do ano em janeiro.

Mas bem vamos aos resultados:

11/03/2009 -
3ª Etapa Hydro Ativa
Participantes: 300
Categoria:
-
Geral:
Distância: 8,6k

14/03/2009-
1ª Etapa Prefeitura de Curitiba

Participantes: 2500
Categoria: 1º
Geral: 25º
Distância: 11k

22/03/2009-
Corrida Shopping São José
Participantes:
490
Categoria: 1º
Geral:
13º
Distância: 10k

05/04/2009-
Corrida das Águas
Participantes:
219
Categoria: 1º
Geral: 16º
Distância: 10,3k

10/05/2009-
Corrida do Trabalhador de Jaraguá
Participantes:
151
Categoria: 1º
Geral:
16º
Distância: 10,5k

17/05/2009-
2 ª Etapa Prefeitura de Curitiba
Participantes:
1956
Categoria: 1º
Geral:
16º
Distância: 10k

24/05/2009-
2ª Corrida do Artilheiro 20° BIB
Participantes:
1157
Categoria: 1º
Geral:
21º
Distância: ~10k

14/06/2009-
Corrida Track & Field
Participantes:
1200
Categoria: -
Geral: 5º
Distância:
10k

07/07/2009-
3ª Etapa Prefeitura de Curitiba

Participantes: 2012
Categoria: 1º
Geral:
21º
Distância: 10k

18/07/2009-
Corrida Noturna São José dos Pinhais
Participantes:
242
Categoria: 1º
Geral:
12º
Distância: 10k

19/07/2009-
Corrida Volkswagen RUN
Participantes:
1500
Categoria: 1º
Geral:
24º
Distância: 10k

26/07/2009-
SESC - Água Verde
Participantes:
889
Categoria: 1º
Geral:

Distância: 10k

02/08/2009-
Corrida da Polícia Militar
Participantes:
758
Categoria(18-24) : 3º
Geral:
14º
Distância: 10k

16/08/2009- (Record 10k - 00:33:53)
4ª Etapa Prefeitura de Curitiba
Participantes:
2100
Categoria: 1º
Geral:

Distância: 10k

28/08/2009-
Torneio Aberto de Atletismo de Curitiba
Participantes:
12
Categoria: -
Geral: 3º
Distância:
3 Mil metros rasos

20/09/2009-
5ª Etapa Prefeitura de Curitiba
Participantes:
1983
Categoria: 1º
Geral:
31º
Distância:
10k

04/10/2009-
Corrida da Graciosa
Participantes: 510
Categoria: 1º
Geral:
12°
Distância:
20k

06/10/2009-
Corrida Noturna Parque Tingui
Participantes:
171
Categoria: -
Geral: 1º
Distância:
8,6k

11/10/2009- (2º Melhor tempo do ano 10k - 00:34:03)
Corrida Stock Car 10k
Participantes:
1500
Categoria: -
Geral: 2º
Distância:
10k

22/10/2009 a 25/10/2009-
Desafio Nike 600K
Participantes:
240 Melhores amadores do Brasil (20 Equipes)
Categoria: -
Geral: 2º
Distância:
600k

08/11/2009-
Rústica Joinville
Participantes:
163
Categoria: 1º
Geral:
12º
Distância: 10k

*Campeão do campeonato Curitibano de 2009


CURIOSIDADES:
Total de Provas 2009: 21 Provas
Período: Março-Outubro
Melhor tempo (10k) de 2008: 00:35:59
Melhor tempo (10k) de 2009: 00:33:53
Diferença de tempo (10k) 2008-2009: - 00:02:09
KM Percorridos em 2009: 273km
Prova Mais longa: Nike 600km
Prova mais curta: 3km (Aberto de atletismo)
Melhor pace (10k): 03:23/km